¡Hola!
He preparado mi primera ensalada en un Mason Jar, quería estar segura que se conservaba bien en la nevera y que todos los ingredientes conservaban su frescura y su sabor, y así ha sido.
Ya no hay excusas para no comer sano fuera de casa, a continuación os explico como la he montado y los ingredientes, que pueden variar según os gusten.
- ponemos el aliño, yo puse: aceite, sal pimienta y vinagre de módena
- un tomate trozeado,{ el tomate en contacto con el aliño no se pone pocho ni malo}
- puse un pepino en rodajas finas
- cebolla muy finita
- maíz
- como crujiente elegí unas semillas de cáñamo
- y siempre en la parte superior del Mason Jar, las hojas verdes, en esta, lechuga iceberg
- ESTE MASON JAR : Mason Jar de 32 oz.
- TAMBIÉN SE PUEDE USAR ESTE: Mason Jar de 24 oz.
La tuve 3 días en la nevera y estaba perfecta, aguanta hasta siete días, he quedado muy contenta y la verdad es que creo que seguiré preparando muchas Mason Ensaladas, os animo también a probarlas.
Un abrazo
